FrutoManía

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Cinco beneficios de los zumos 1. Tu cuerpo recibe la cantidad necesaria de vitaminas y minerales. 2. Los antioxidantes y en las frutas y verduras son esenciales para conseguir una piel joven. 3. El ácido fólico en frutas y verduras contribuye a mantener fuertes el cabello y las uñas. 4. Los zumos son una forma saludable de complementar un programa de pérdida de peso. 5. Los zumos colaboran de una manera excelente en la recuperación tras una enfermedad.

Temporada de cada Fruta y Verdura:


calendario frutas y verduras de temporada 
ENERO 

Verduras 
* Acelgas 
* Alcachofas 
* Apio 
* Calabazas 
* Cebollas 
* Coles de Bruselas 
* Coliflor 
* Escarola 
* Espinacas 
* Lechugas 
* Nabos 
* Puerros 
* Remolachas 
* Repollo 
* Zanahorias 
Frutas 
* Castañas 
* Limones 
* Kiwis 
* Mandarinas 
* Manzanas 
* Naranjas 
* Peras 
* Piña 
* Pomelos 
* Uva (de Aledo) 

FEBRERO 

Verduras 
* Acelgas 
* Achicoria 
* Alcachofas 
* Apio 
* Calabaza 
* Cebolla 
* Coles de Bruselas 
* Coliflor 
* Escarola 
* Espinacas 
* Grelos 
* Guisantes 
* Habas 
* Lechugas 
* Nabos 
* Puerros 
* Remolachas 
* Repollo 
* Zanahorias 
Frutas 
* Castañas 
* Limones 
* Kiwis 
* Manzanas (especialmente manzana reineta) 
* Naranjas 
* Peras (de agua, amarillas...) 
* Piña 
* Bananas 
* Pomelos 

MARZO 

Verduras 
* Acelgas 
* Alcachofas 
* Apio 
* Calabaza 
* Cebolla 
* Cebolletas 
* Coles de Bruselas 
* Coliflor 
* Endivias 
* Espárragos trigueros 
* Guisantes 
* Habas 
* Lechugas 
* Nabos 
* Pimientos verdes 
* Puerros 
* Remolachas 
* Repollo 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Fresas 
* Fresones 
* Limones 
* Kiwis 
* Manzanas 
* Naranjas 
* Peras (de agua, amarillas...) 
* Piña 
* Bananas 
* Pomelos 

ABRIL 

Verduras 
* Acelgas 
* Alcachofas 
* Apio 
* Calabaza 
* Cebollas 
* Cebolletas 
* Coles de Bruselas 
* Coliflor 
* Espárragos trigueros 
* Espárragos 
* Espinacas 
* Guisantes 
* Habas 
* Lechugas 
* Nabos 
* Pimientos verdes 
* Puerros 
* Remolacha 
* Repollo 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Fresas 
* Fresones 
* Limones 
* Kiwis 
* Manzanas 
* Naranjas 
* Peras (de agua, amarillas...) 
* Piña 
* Bananas 
* Pomelos 

MAYO 

Verduras 
* Acelgas 
* Alcachofas 
* Apio 
* Berenjenas 
* Calabaza 
* Calabacín 
* Cebollas 
* Cebolletas 
* Espárragos 
* Espinacas 
* Guisantes 
* Habas 
* Lechugas 
* Nabos 
* Pimientos verdes 
* Puerros 
* Remolacha 
* Setas 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Brevas 
* Cerezas 
* Ciruelas 
* Grosellas 
* Frambuesas 
* Fresas 
* Fresones 
* Limones 
* Kiwis 
* Manzanas 
* Melocotones 
* Naranjas 
* Nísperos 
* Peras amarillas y de agua 
* Piña 
* Bananas 
* Pomelos 
* Sandía 

JUNIO
 

Verduras 
* Acelgas 
* Berenjenas 
* Calabaza 
* Calabacines 
* Cebollas 
* Judías verdes 
* Lechugas 
* Pepinos 
* Puerros 
* Repollo 
* Remolacha 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Albaricoque 
* Brevas 
* Cereza 
* Ciruela 
* Grosella 
* Frambuesa 
* Fresa 
* Fresón 
* Kiwi 
* Manzana 
* Melocotón 
* Melón 
* Nísperos 
* Pera amarilla 
* Piña 
* Bananas 
* Sandía 

JULIO 

Verduras 
* Acelgas 
* Berenjenas 
* Calabaza 
* Calabacines 
* Cebollas 
* Lechugas 
* Pepinos 
* Pimientos verdes 
* Puerros 
* Remolacha 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Ciruelas 
* Higos 
* Kiwi 
* Manzana 
* Melocotón 
* Melón 
* Nectarina 
* Pera amarilla 
* Piña 
* Banana 
* Sandía 
* Uvas 

AGOSTO
 

Verduras 
* Acelga 
* Berenjena 
* Calabaza 
* Calabacín 
* Cebolla 
* Cebolla roja 
* Judía verde 
* Lechuga 
* Pepino 
* Batatas 
* Pimiento verde 
* Puerro 
* Remolacha 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Ciruela 
* Higos 
* Kiwi 
* Mango 
* Manzana 
* Melocotón 
* Melón 
* Pera amarilla y de agua 
* Piña 
* Banana 
* Sandía 
* Uva 

SEPTIEMBRE 

Verduras 
* Acelga 
* Berenjena 
* Calabaza 
* Calabacín 
* Cebolla 
* Lechuga 
* Pepino 
* Pimiento verde 
* Pimientos rojos 
* Puerro 
* Remolacha 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Ciruela 
* Higos 
* Kiwi 
* Limón 
* Manzana 
* Melocotón 
* Melón 
* Naranja 
* Pera amarilla y de agua 
* Piña 
* Banana 
* Pomelo 
* Uva 

OCTUBRE 

Verduras 
* Alcachofas 
* Acelgas 
* Apio 
* Berenjenas 
* Boniato 
* Calabacines 
* Calabazas 
* Cebollas 
* Coliflor 
* Espinacas 
* Lechugas 
* Lombarda 
* Pimientos verdes 
* Pimientos rojos 
* Puerros 
* Remolacha 
* Repollo 
* Sésamo 
* Setas 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Ciruelas 
* Kiwis 
* Limones 
* Mandarianas 
* Manzanas 
* Membrillos 
* Melón 
* Naranjas 
* Pera amarilla 
* Piñas 
* Banana 
* Pomelos 
* Uvas 

NOVIEMBRE 

Verduras 
* Alcachofas 
* Acelgas 
* Apio 
* Berenjenas 
* Boniato 
* Calabaza 
* Cebollas 
* Coles de Bruselas 
* Coliflor 
* Endibias 
* Escarola 
* Espinacas 
* Grelos 
* Lechugas 
* Nabos 
* Patata 
* Pimientos verdes 
* Pimientos rojos 
* Puerros 
* Remolacha 
* Repollo 
* Setas 
* Tomates 
* Zanahorias 
Frutas 
* Castañas 
* Kiwis 
* Limones 
* Mandarinas 
* Mango 
* Manzanas 
* Membrillos 
* Melón 
* Naranjas 
* Pera amarilla 
* Piñas 
* Bananas 
* Pomelos 
* Uvas 

DICIEMBRE 

Verduras 
* Acelgas 
* Apio 
* Brócoli 
* Calabaza 
* Cebollas 
* Coles de Bruselas 
* Coliflor 
* Escarola 
* Espinacas 
* Lechugas 
* Nabos 
* Pimientos rojos 
* Puerros 
* Remolacha 
* Repollo 
* Zanahorias 
Frutas 
* Almendras 
* Castañas 
* Granadas 
* Limones 
* Limas 
* Mandarinas 
* Manzanas 
* Naranjas 
* Nueces 
* Pera amarilla 
* Piña 
* Bananas 
* Pomelos 
* Uvas