Alimentos Funcionales

Estos alimentos aportan a nuestro cuerpo vitaminas, minerales, fibra y agua, sustancias que son muy necesarias para su normal funcionamiento. 
 
manzana 

1. Protege tu corazon 
2. previene la constipacion 
3. detiene la diarrea 
4. mejora la capacidad pulmonar 
5. mejora las articulaciones 

albaricoques 

1. Combate el cancer 
2. Controla la presion de la sangre 
3. Salva tu vista 
4. Escudo contra la enfermedad de Alzheimer 
5. Retrasa el proceso de envejecimiento 

alcachofas 

1. Ayuda a la digestión 
2. Reduce el colesterol 
3. Protege tu corazon 
4. Estabiliza el azucar en la sangre 
5. Protege contra la enfermedad hepática 

aguacates 

1. Combate la diabetes 
2. Reduce el colesterol 
3. ayuda a detener accidentes cerebro vasculares 
4. Controla la presion de la sangre 
5. Alisa la piel 

plátanos 

1. Protege tu corazon 
2. Tranquiliza la tos 
3. Fortalece los huesos 
4. Controla la presion de la sangre 
5. detiene la diarrea 

frijoles 

1. Previene la constipacion 
2. Ayuda contra las hemorroides 
3. Reduce el colesterol 
4. Combate el cancer 
5. Estabiliza el azucar en la sangre 

remolachas 

1. Controla la presion en la sangre 
2. Combate el cancer 
3. Fortalece los huesos 
4. Protege tu corazon 
5. Ayuda a la disminución de peso 

arándanos 

1. Combate el cancer 
2. Protege tu corazon 
3. Estabiliza el azucar en la sangre 
4. Impulsa la memoria 
5. Previene la constipacion 

brócoli 

1. Fortalece los huesos 
2. Salva tu vista 
3. Combate el cancer 
4. Protege tu corazon 
5. Controla la presion en la sangre 

col 

1. Combate el cancer 
2. Previene la constipacion 
3. Promueve la pérdida de peso 
4. Protege tu corazon 
5. Ayuda contra las hemorroides 

melón 

1. Salva tu vista 
2. Controla la presion en la sangre 
3. Reduce el colesterol 
4. Combate el cancer Apoya al sistema inmunológico